Fit pancakes

PANCAKES 3 INGREDIENTS SUGAR FREE💕
Tortitas fit muy fáciles de hacer y ricas en nutrientes😊🥞

"Para empezar un buen día nunca debe faltar un buen desayuno"

Los ingredientes son facilisimos de encontrar: huevo, harina y leche. Se pueden hacer con una harina de trigo pero en este caso yo utilizo la harina de arroz integral y queda con un toque de sabor salado dentro de la receta dulce, probadla! EL GRANERO HARINA DE ARROZ INTEGRAL BIO, 500 g

¡Estas tortitas 100% sin azúcar dan una energía espectacular para que puedas coger fuerzas para todo el día!


Ingredientes

🥚 1 huevo
🍚 3 cucharadas de harina de arroz
🥛 2 cucharadas de leche

Crema:
🥜 Crema de cacahuete
🥛 YOGURT KEFIRADO
 🍴 3 dátiles

Preparación

➡️ Batimos todos los ingredientes.
➡️ En una sartén añadimos una cucharada de aceite de oliva virgen extra y la esparcimos con la ayuda de un papel por toda la superficie.
➡️ A fuego medio vamos poniendo nuestra mezcla.
➡️ Vuelta y vuelta y listo!

A mi me gusta poner crema de cacahuete entre tortita y tortita y crear una torre😍🥜

Uso una que está elaborada únicamente con cacahuetes y es una fuente de energía saludable ideal para deportistas: Paleobull 457 Crema de Cacahuete - 500 gr.

Bon Appétit!!💛

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